2019-09-24
在育儿过程中，孩子感冒发烧是在所难免的，特别是对于婴幼儿，由于自身抵抗力不足，稍不注意更容易引起宝宝不明原因的发烧，而且宝宝们还无法用正常的言语和父母交流，根本就不知道宝宝究竟是哪里不舒服，所以，只能凭发烧这一特有的生理现象来判断宝宝生病了，特别是对于很多年轻爸妈，更是心急如焚，焦头烂额。优卡丹特邀儿科副主任医师张费通为大家讲解，儿童感冒家长应该怎么办。
主讲人：张费通
儿童感冒与成人感冒不同，自身抵抗力有所差别。
虽然病原体大多相同，但由于成人抵御感冒的能力高一些，大多情况较好。而儿童免疫力低下，病情变化较快，普通感冒或者流感严重时，都可能演变成重症肺炎、心肌炎、脑炎等。优卡丹提醒家长需时刻观察病情，防止病情加重，优卡丹建议必要时，及时寻找医生帮助！
而如何增强免疫能力，优卡丹特邀医生建议可以从以下几个方面入手：
第一：平时饮食均衡，优卡丹特邀医生建议多吃五谷杂粮、水果蔬菜，少吃煎炒油炸等油腻辛辣味重的食物。如果发现小孩有口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便闭结等上火征兆就要注意及时清热解毒，以免热毒堆积。
感冒后饮食以粥汤等流质清淡的食物为主，例如鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
另外优卡丹特邀医生建议可以多吃点橘子、橙子、猕猴桃、柠檬、柚子等富含维生素C的水果，因为维生素C可提高白细胞的吞噬能力，加快毒素代谢，起到辅助作用。
第二：优卡丹特邀医生提醒感冒多喝水也很重要，因为免疫系统的运转需要大量水分辅助，而且多喝水多排尿，可以促进新陈代谢，排除体内的毒素。如咽喉肿痛明显时可以将7.5克盐溶解在250毫升温水中，喝这种淡淡的温盐水或缓慢漱口以缓解咽喉肿痛。
第三：平时劳逸结合、作息规律，让身体得到充分放松休息。优卡丹建议感冒后多休息，让免疫系统可以集中精力对付入侵者。
第四：优卡丹特邀医生建议平时注重增强体质，适宜的亲子运动可改善体内血液循环；保持良好的心态；气候变化要及时帮小孩增减衣服防止受寒着凉等。
最后，优卡丹也提醒宝妈宝爸们对宝宝生病也要淡定，做的就是以正确的态度面对宝宝生病，不能太过于焦急，急躁，优卡丹提醒宝妈宝爸，家中准备一些小儿感冒常备药品就非常必要。小编建议大家准备大品牌、常用药，比如优卡丹系列的儿童用药，护彤系列感冒药等，都是不错的选择。
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